Lysin Kohlenhydrate
Muscheln gegart
Molkereikäse Halbfettstufe
Molkereikäse Dreiviertelfettstufe
Mirabelle getrocknet
Miesmuschel Konserve
Maniok getrocknet
Mais Mehl
Oliven schwarz 
kJ Protein 2,2 g Fett 36,2 g
Kohlenhydrate 4,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 154 mg
Lysin 76 mg Methionin 48 mg Phenylalanin 96 mg Prolin 84
...
Muscheln gegart 
kJ Protein 10,8 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 717 mg
Lysin 799 mg Methionin 264 mg Phenylalanin 426 mg Prolin 444
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Molkereikäse Halbfettstufe 
kJ Protein 9,9 g Fett 18,9 g
Kohlenhydrate 38,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 899 mg
Lysin 675 mg Methionin 216 mg Phenylalanin 424 mg Prolin 991
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Molkereikäse Dreiviertelfettstufe 
kJ Protein 9,1 g Fett 28,4 g
Kohlenhydrate 36,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 842 mg
Lysin 619 mg Methionin 192 mg Phenylalanin 400 mg Prolin 928
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Mirabelle getrocknet 
kJ Protein 3,2 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 59,2 g davon Zucker 41,8 g Ballaststoffe 5,7 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 87 mg
Lysin 62 mg Methionin 25 mg Phenylalanin 69 mg Prolin 126
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Miesmuschel Konserve 
kJ Protein 9,2 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 714 mg
Lysin 792 mg Methionin 238 mg Phenylalanin 339 mg Prolin 354
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Maniok getrocknet 
kJ Protein 2,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 78,6 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 6,8 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 80 mg
Lysin 84 mg Methionin 25 mg Phenylalanin 51 mg Prolin 64
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Mais Mehl 
kJ Protein 8,8 g Fett 2,7 g
Kohlenhydrate 73,4 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 997 mg
Lysin 222 mg Methionin 156 mg Phenylalanin 387 mg Prolin 807
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Macadamianuss geröstet 
kJ Protein 6,6 g Fett 72,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 12,3 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 357 mg
Lysin 262 mg Methionin 76 mg Phenylalanin 241 mg Prolin 324
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Linsen gegart 
kJ Protein 9,6 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...mg weitere Aminosäuren Leucin 689 mg
Lysin 583 mg Methionin 64 mg Phenylalanin 474 mg Prolin 335
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.