Mangan Diät
Wassernuss
Wassermelone
Wasser
Waldpilz
Wachsflaschenkürbis
Trinkwasser
Trinkmilch
Wassernuss 
Eisen [Fe] 709 µg Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 369 µg
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Wassermelone 
Eisen [Fe] 404 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 96 µg
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Wasser 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosä
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Waldpilz 
Eisen [Fe] 890 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 168 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 520 µg
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Wachsflaschenkürbis 
Eisen [Fe] 194 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg
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Trinkwasser 
Eisen [Fe] 12 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 106 µg
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Trinkmilch 
Eisen [Fe] 52 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 404 µg
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Traubensaft 
Eisen [Fe] 166 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 22 µg
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Torfbeeren 
Eisen [Fe] 954 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 206 µg
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Tomate rot 
Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 180 µg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.