Mangan Diät

Calvados Bohnensprossen Blumenkohl Bleichsellerie Aubergine Blaukraut Arrak

0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg ...
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Bohnensprossen

Eisen [Fe] 920 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 490 µg ...
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Blumenkohl

Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg ...
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Bleichsellerie

Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 100 µg ...
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Aubergine

Eisen [Fe] 395 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg ...
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Blaukraut

Eisen [Fe] 392 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg ...
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Arrak

124 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg ...
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Aprikose

Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 131 µg ...
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Apfelwein

Eisen [Fe] 285 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 238 µg ...
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Apfelstrudel

685 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 180 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 332 µ ...
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