Mangan Fluor
Lauch
Kumquat
Kuhmilch
Kronsbeeren
Kopfsalat
Kopfkohl
Kokosmilch
Limette 
Eisen [Fe] 208 µg
Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 106 µg
...
Lauch 
Eisen [Fe] 772 µg
Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 178 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 261 µg
...
Kumquat 
Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 75 µg Aminosä
...
Kuhmilch 
Eisen [Fe] 53 µg
Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 407 µg Aminosä
...
Kronsbeeren 
Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 268 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 177 µg
...
Kopfsalat 
Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 365 µg
...
Kopfkohl 
Eisen [Fe] 525 µg
Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 244 µg
...
Kokosmilch 
Eisen [Fe] 105 µg
Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 93 µg
...
Kohlrabi 
Eisen [Fe] 945 µg
Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 263 µg
...
Koffein 
Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...