Mangan Mineralstoffe
Roggen Vollkornmehl
Roggen Vollkorn
Roggen Griess
Roggen Flocken
Weizen Flocken
Weizen Vollkorn
Weizen Vollkornmehl
Rotzunge gesalzen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotzunge gesalzen
...Eisen [Fe] 653 µg Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 50 µg Zink [Zn] 356 µg
...
Rotzunge gebraten Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotzunge gebraten
...Eisen [Fe] 598 µg Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 34 µg Zink [Zn] 465 µg
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Roggen Vollkornmehl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Vollkornmehl
...[Fe] 4855 µg Fluor [F] 138 µg
Mangan [Mn] 4051 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 4119 µg
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Roggen Vollkorn Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Vollkorn
...[Fe] 5001 µg Fluor [F] 138 µg
Mangan [Mn] 4343 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 4197 µg
...
Roggen Griess Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Griess
...[Fe] 3737 µg Fluor [F] 146 µg
Mangan [Mn] 2723 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 2604 µg
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Roggen Flocken Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Flocken
...[Fe] 3552 µg Fluor [F] 161 µg
Mangan [Mn] 2483 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 2306 µg
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Weizen Flocken Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Flocken
...Eisen [Fe] 3044 µg Fluor [F] 86 µg
Mangan [Mn] 3665 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2556 µg
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Weizen Vollkorn Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Vollkorn
...Eisen [Fe] 3077 µg Fluor [F] 93 µg
Mangan [Mn] 3885 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2529 µg
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Weizen Vollkornmehl Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Vollkornmehl
...Eisen [Fe] 3230 µg Fluor [F] 97 µg
Mangan [Mn] 3255 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 3638 µg
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Wels gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wels gegart
...Eisen [Fe] 621 µg Fluor [F] 240 µg
Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 508 µg
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