Mangan Mineralstoffe
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Porree
Pflaumenmus
Zwiebel 
![Zwiebel 1](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zwiebel
...Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 44 µg
Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 205 µg
...
Rhababer 
![Rhababer 2](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rhababer
...Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
...
Rettich 
![Rettich 3](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rettich
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg
...
Quitte 
![Quitte 4](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Quitte
...Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg
...
Pumkin 
![Pumkin 5](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pumkin
...Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg
...
Preiselbeeren 
![Preiselbeeren 6](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Preiselbeeren
...Eisen [Fe] 540 µg Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg
...
Porter 
![Porter 7](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porter
...Eisen [Fe] 48 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosä
...
Porree 
![Porree 8](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Porree
...Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg
...
Pflaumenmus 
![Pflaumenmus 9](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumenmus
...Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg
...
Pflaumen 
![Pflaumen 10](https://asset.lexolino.at/v2.0/img/arrow_loc.gif)
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pflaumen
...Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
![Geschäftsidee ohne Eigenkapital im Franchise](https://asset.lexolino.de/v2.0/img/arrow_ext.gif)
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...