Methionin Fluor
Thunfisch
Ziege
Tempeh
Zungenwurst
Renke
Regenburger
Pute
Zungenpresskopf 
Kupfer [Cu] 145 µg Eisen [Fe] 2243 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg
...Leucin 1040 mg Lysin 1053 mg
Methionin 289 mg Phenylalanin 551 mg Prolin 652 mg Serin 508 mg
...
Tintenfisch 
Kupfer [Cu] 839 µg Eisen [Fe] 2258 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 19 µg
...Leucin 1161 mg Lysin 1370 mg
Methionin 408 mg Phenylalanin 590 mg Prolin 584 mg Serin 707 mg
...
Thunfisch 
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 980 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 53 µg Zink
...Leucin 1457 mg Lysin 1930 mg
Methionin 541 mg Phenylalanin 703 mg Prolin 661 mg Serin 810 mg
...
Ziege 
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Leucin 1506 mg Lysin 1702 mg
Methionin 444 mg Phenylalanin 757 mg Prolin 936 mg Serin 752 mg
...
Tempeh 
Kupfer [Cu] 776 µg Eisen [Fe] 4850 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 1248 µg Jod [J] 2 µg
...Leucin 1696 mg Lysin 1069 mg
Methionin 193 mg Phenylalanin 882 mg Prolin 863 mg Serin 776 mg
...
Zungenwurst 
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1461 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Leucin 1088 mg Lysin 1252 mg
Methionin 364 mg Phenylalanin 675 mg Prolin 785 mg Serin 667 mg
...
Renke 
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 1007 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 3 µg
...Leucin 1362 mg Lysin 1755 mg
Methionin 440 mg Phenylalanin 718 mg Prolin 725 mg Serin 820 mg
...
Regenburger 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1093 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Leucin 1093 mg Lysin 1247 mg
Methionin 326 mg Phenylalanin 511 mg Prolin 605 mg Serin 503 mg
...
Pute 
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 1302 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Leucin 1468 mg Lysin 1649 mg
Methionin 493 mg Phenylalanin 758 mg Prolin 964 mg Serin 882 mg
...
Pfeffer 
Kupfer [Cu] 1175 µg Eisen [Fe] 11872 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 6240 µg Jod [J] 5 µg
...uren Leucin 915 mg Lysin 431 mg
Methionin 140 mg Phenylalanin 352 mg Prolin 589 mg Serin
...
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...