Methionin Fluor
Zucker
Kräuterkäse
Fladenbrot
Chicoree grün
Dattel
Eberesche
Brennessel
Kaffeegebäck 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 698 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 195 µg Jod [J] 4 µg Zink
...uren Leucin 677 mg Lysin 369 mg
Methionin 147 mg Phenylalanin 357 mg Prolin 840 mg Serin
...
Zucker Kupfer [Cu] 15 µg Eisen [Fe] 287 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 0 µg
...uren Leucin 0 mg Lysin 0 mg
Methionin 0 mg Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin
...
Kräuterkäse Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
...uren Leucin 858 mg Lysin 683 mg
Methionin 200 mg Phenylalanin 403 mg Prolin 890 mg Serin
...
Fladenbrot [Cu] 161 µg Eisen [Fe] 1195 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 461 µg Jod [J] 2 µg
...Leucin 528 mg Lysin 143 mg
Methionin 109 mg Phenylalanin 324 mg Prolin 860 mg Serin 352
...
Chicoree grün [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 321 µg Jod [J] 8 µg
...Leucin 124 mg Lysin 80 mg
Methionin 19 mg Phenylalanin 75 mg Prolin 82 mg Serin 62 mg
...
Dattel [Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1767 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 1 µg
...Leucin 92 mg Lysin 62 mg
Methionin 20 mg Phenylalanin 54 mg Prolin 111 mg Serin 70 mg
...
Eberesche Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 1616 µg Jod [J] 1 µg
...uren Leucin 129 mg Lysin 60 mg
Methionin 30 mg Phenylalanin 94 mg Prolin 52 mg Serin 76
...
Brennessel [Cu] 284 µg Eisen [Fe] 2310 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 364 µg Jod [J] 3 µg
...Leucin 359 mg Lysin 264 mg
Methionin 83 mg Phenylalanin 201 mg Prolin 162 mg Serin 180
...
Braunalge [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2993 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 49 µg
...Leucin 106 mg Lysin 47 mg
Methionin 30 mg Phenylalanin 75 mg Prolin 84 mg Serin 55 mg
...
Bohnen grün Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 3 µg
...Leucin 137 mg Lysin 137 mg
Methionin 32 mg Phenylalanin 88 mg Prolin 98 mg Serin 134 mg
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