Methionin Kohlenhydrate
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Schaf Hinterhaxe gepökelt 
kJ Protein 16 g Fett 11,7 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1188 mg Lysin 1257 mg
Methionin 411 mg Phenylalanin 620 mg Prolin 729 mg Serin 695 mg
...
Seehecht gebraten kJ Protein 21,6 g Fett 3,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1648 mg Lysin 1835 mg
Methionin 500 mg Phenylalanin 721 mg Prolin 564 mg Serin 1020 mg
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Schwein Steak kJ Protein 21,9 g Fett 10 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1478 mg Lysin 1725 mg
Methionin 487 mg Phenylalanin 861 mg Prolin 868 mg Serin 944 mg
...
Sardine Konserve kJ Protein 20,7 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1392 mg Lysin 1857 mg
Methionin 534 mg Phenylalanin 758 mg Prolin 683 mg Serin 774 mg
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Sardelle gesalzen kJ Protein 19,4 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1580 mg Lysin 1662 mg
Methionin 525 mg Phenylalanin 769 mg Prolin 699 mg Serin 709 mg
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Salami ungarisch kJ Protein 20,6 g Fett 30,8 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1512 mg Lysin 1836 mg
Methionin 486 mg Phenylalanin 730 mg Prolin 848 mg Serin 894 mg
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Roter Thun kJ Protein 25 g Fett 4,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1529 mg Lysin 2010 mg
Methionin 605 mg Phenylalanin 793 mg Prolin 762 mg Serin 914 mg
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Weinkäse Vollfettstufe kJ Protein 21 g Fett 23,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2154 mg Lysin 1551 mg
Methionin 449 mg Phenylalanin 967 mg Prolin 2063 mg Serin 1125 mg
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Weichkäse Dreiviertelfettstufe kJ Protein 22,5 g Fett 13 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2098 mg Lysin 1698 mg
Methionin 571 mg Phenylalanin 1037 mg Prolin 2407 mg Serin 1280 mg
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Rind Kamm gepökelt kJ Protein 14,7 g Fett 8,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1188 mg Lysin 1369 mg
Methionin 386 mg Phenylalanin 620 mg Prolin 686 mg Serin 534 mg
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