Methionin Kohlenhydrate
Rind Keule gegart
Tatar gegart
Rind Gulasch gegart
Rind Filet gegart
Rind Braten gegart
Kalb Kotelett gegart
Kalb Hackfleisch gegart
Weizen Keim 
kJ Protein 24,7 g Fett 9,1 g
Kohlenhydrate 33,4 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 18,9 g Fettsä
...Leucin 1914 mg Lysin 1500 mg
Methionin 413 mg Phenylalanin 974 mg Prolin 1535 mg Serin 1383 mg
...
Weizen Keimflocken kJ Protein 27,4 g Fett 9,2 g
Kohlenhydrate 33,1 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 18,9 g Fettsä
...Leucin 1896 mg Lysin 1500 mg
Methionin 417 mg Phenylalanin 935 mg Prolin 1594 mg Serin 1303 mg
...
Rind Keule gegart kJ Protein 28,1 g Fett 7,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2163 mg Lysin 2585 mg
Methionin 752 mg Phenylalanin 1107 mg Prolin 1061 mg Serin 972 mg
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Tatar gegart kJ Protein 30,2 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2250 mg Lysin 2783 mg
Methionin 784 mg Phenylalanin 1175 mg Prolin 1212 mg Serin 1064 mg
...
Rind Gulasch gegart kJ Protein 25,4 g Fett 7,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2236 mg Lysin 2286 mg
Methionin 711 mg Phenylalanin 1074 mg Prolin 1052 mg Serin 1023 mg
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Rind Filet gegart kJ Protein 27,8 g Fett 3,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2279 mg Lysin 2785 mg
Methionin 674 mg Phenylalanin 1141 mg Prolin 1287 mg Serin 1013 mg
...
Rind Braten gegart kJ Protein 28,1 g Fett 4,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2206 mg Lysin 2618 mg
Methionin 681 mg Phenylalanin 1198 mg Prolin 1256 mg Serin 1103 mg
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Kalb Kotelett gegart kJ Protein 25,6 g Fett 7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2314 mg Lysin 2554 mg
Methionin 654 mg Phenylalanin 1160 mg Prolin 1083 mg Serin 1049 mg
...
Kalb Hackfleisch gegart kJ Protein 25,3 g Fett 7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 2318 mg Lysin 2314 mg
Methionin 689 mg Phenylalanin 1059 mg Prolin 1185 mg Serin 1030 mg
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Brathähnchen Schenkel gegart Protein 26,5 g Fett 11,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Leucin 1943 mg Lysin 2622 mg
Methionin 710 mg Phenylalanin 1081 mg Prolin 1344 mg Serin 1216
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