Mineralstoffe Biotin
Kreuzkümmel
Streichkäse
Klosterkäse
Geheimratskäse
Ente mit Haut
Buckellachs Konserve
Brosme gegart
Ölsamenmus 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Ölsamenmus
...Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,2 mg Panthotensäure 5,4
...
Kümmel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kümmel
...Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,6 mg Panthotensäure 0,5
...
Kreuzkümmel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kreuzkümmel
...Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,6 mg Panthotensäure 0,5
...
Streichkäse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Streichkäse
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5
...
Klosterkäse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Klosterkäse
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,8
...
Geheimratskäse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Geheimratskäse
...Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
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Ente mit Haut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Ente mit Haut
...Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,5 mg Panthotensäure
...
Buckellachs Konserve 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Buckellachs Konserve
...Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,8 mg Panthotensäure
...
Brosme gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brosme gegart
...Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,2 mg Panthotensäure
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Brosme gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brosme gebraten
...Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...