Mineralstoffe Vitamin B1
Roggen Flocken
Weizen Flocken
Weizen Vollkorn
Weizen Vollkornmehl
Wels gegart
Wels gesalzen
Wiener (Wurst)
Roggen Vollkorn 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Vollkorn
...Vitamin E 2,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,3 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 1,5 mg Vitamin B6 0,3
...
Roggen Griess Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Griess
...Vitamin E 1,9 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,3 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,3
...
Roggen Flocken Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Flocken
...Vitamin E 1,9 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,3 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 1,5 mg Vitamin B6
...
Weizen Flocken Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Flocken
...Vitamin E 1,3 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,4 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 1,2 mg Vitamin B6 0,5
...
Weizen Vollkorn Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Vollkorn
...Vitamin E 1,4 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,5 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 1,2 mg Vitamin B6 0,4
...
Weizen Vollkornmehl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weizen Vollkornmehl
...Vitamin E 1,4 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,5 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 1,2 mg Vitamin B6 0,4
...
Wels gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wels gegart
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,7 mg Vitamin B6 0,2
...
Wels gesalzen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wels gesalzen
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B5 0,9 mg Vitamin B6 0,2
...
Wiener (Wurst) Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wiener (Wurst)
...Vitamin E 0,3 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,5 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,3
...
Wildente Schenkel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wildente Schenkel
...Vitamin E 0,1 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,4 mg Vitamin B2 0,3 mg Vitamin B5 0,7 mg Vitamin B6 0,5
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich! 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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