Mittleren
Kraftsysteme
Übungen für den Rücken
Theta Boötis
Kappa Persei
Zentralalpen
Adamin
Trainingsform
Krafttraining für besondere Fitnessziele 
Ein Training mit
mittleren Gewichten und mehreren Wiederholungen kann die Kraftausdauer verbessern
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Kraftsysteme 
Glykolytisches System Das glykolytische System wird bei
mittleren bis hohen Intensitäten aktiv
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Übungen für den Rücken 
Rudern Rudern ist eine hervorragende Übung, um den
mittleren Rücken zu trainieren
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Theta Boötis 
Beobachtung Theta Boötis kann mit einem
mittleren Teleskop gut beobachtet werden
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Kappa Persei 
Beobachtung Kappa Persei kann am besten mit einem
mittleren bis großen Teleskop beobachtet werden
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Zentralalpen (K) 
Sie ziehen sich durch den
mittleren Teil des östlichen Alpenbogens und weisen oft die höchsten Gipfel mit starken Vergletscherungen auf
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Adamin 
Es zeigt einen schwachen bis
mittleren Pleochroismus, was bedeutet, dass es in verschiedenen Richtungen unterschiedliche Farben aufweisen kann
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Trainingsform 
Durch das Training mit
mittleren bis hohen Wiederholungszahlen und moderaten Gewichten wird der Muskelaufbau stimuliert
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Krafttraining für Rücken stärken 
Rudern: Rudern ist eine effektive Übung, um den
mittleren Rücken und die Schultermuskulatur zu stärken
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Milvus milvus 
Die Vögel Europas: Alle Arten Europas, Nordafrikas und des
Mittleren Ostens
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Mc Shape Iffezheim 
Ein paar kleine Eckdaten zum Studio: Adresse: Karlstraße 34, 76473 Iffezheim
- Flächengröße: ca. 1.200m²
- Premiumausstattung von Life Fitness
- Rolle- und Bandmassage
- Vibrationstraining
- Dr. Wolff – präventives Rückentraining
- Kostenlose Parkplätze ....