Nährwert Fluor
Sardinops gesalzen
Erdnussbutter
Sonnenblumenkerne gesalzen
Schwein Filet gepökelt
Sardine gegart
Schwertfisch gesalzen
Süsswasser-Stint gebraten
Kalb Magen gegart 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Magen gegart
...Kupfer [Cu] 199 µg Eisen [Fe] 1026 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Kalb Kochfleisch frisch 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Kochfleisch frisch
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 3210 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Filet frisch 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Filet frisch
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1386 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Sardinops gesalzen 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sardinops gesalzen
...Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 1697 µg
Fluor [F] 371 µg Mangan [Mn] 159 µg Jod [J] 17 µg
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Erdnussbutter 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Erdnussbutter
...[Cu] 637 µg Eisen [Fe] 1940 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 1642 µg Jod [J] 0 µg
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Sonnenblumenkerne gesalzen 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sonnenblumenkerne gesalzen
...Kupfer [Cu] 2189 µg Eisen [Fe] 5124 µg
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 2144 µg Jod [J] 14 µg
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Schwein Filet gepökelt 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Filet gepökelt
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 978 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Sardine gegart 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sardine gegart
...Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 2617 µg
Fluor [F] 424 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 23 µg
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Schwertfisch gesalzen 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwertfisch gesalzen
...Kupfer [Cu] 149 µg Eisen [Fe] 1018 µg
Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 49 µg
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Süsswasser-Stint gebraten 
Angaben über
Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Süsswasser-Stint gebraten
...Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 847 µg
Fluor [F] 212 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...