Natrium Kohlenhydrate
Grünkern Vollkorn
Grünkern Schrot
Goldlachs
Würfelpastete
Weißlachs
Zander geräuchert
Pollack geräuchert
Hering 
kJ Protein 18,9 g Fett 15,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 33 mg
Natrium [Na] 119 mg Phosphor [P] 238 mg Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente
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Hechtdorsch 
Protein 20,8 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...[K] 284 mg Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 112 mg Phosphor [P] 133 mg Schwefel [S] 308 mg
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Grünkern Vollkorn 
kJ Protein 10,1 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 63,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 8,3 g Fettsä
...Kalium [K] 420 mg Magnesium [Mg] 134 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 436 mg Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente
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Grünkern Schrot 
kJ Protein 11,1 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 68,9 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,1 g Fettsä
...Kalium [K] 460 mg Magnesium [Mg] 142 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 395 mg Schwefel [S] 146 mg Spurenelemente
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Goldlachs 
kJ Protein 21,7 g Fett 3,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 70 mg Phosphor [P] 257 mg Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente
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Würfelpastete 
kJ Protein 17 g Fett 22,6 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Kalium [K] 246 mg Magnesium [Mg] 22 mg
Natrium [Na] 946 mg Phosphor [P] 126 mg Schwefel [S] 151 mg Spurenelemente
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Weißlachs 
kJ Protein 21,7 g Fett 6,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 396 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 52 mg Phosphor [P] 254 mg Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente
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Zander geräuchert 
kJ Protein 18,8 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 335 mg Magnesium [Mg] 32 mg
Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P] 183 mg Schwefel [S] 284 mg Spurenelemente
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Pollack geräuchert 
kJ Protein 18,8 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 103 mg Phosphor [P] 263 mg Schwefel [S] 226 mg Spurenelemente
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Lachs geräuchert 
kJ Protein 19,5 g Fett 6,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 335 mg Magnesium [Mg] 28 mg
Natrium [Na] 52 mg Phosphor [P] 252 mg Schwefel [S] 187 mg Spurenelemente
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...