Natrium Kohlenhydrate
Kräuterkäse
Fladenbrot
Chicoree grün
Dattel
Eberesche
Brennessel
Braunalge
Zucker 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 101,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg] 0 mg
Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente
...
Kräuterkäse 
kJ Protein 8,2 g Fett 22,5 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Kalium [K] 88 mg Magnesium [Mg] 7 mg
Natrium [Na] 336 mg Phosphor [P] 159 mg Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente
...
Fladenbrot 
Protein 7,3 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 46,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Kalium [K] 98 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 389 mg Phosphor [P] 78 mg Schwefel [S] 72 mg Spurenelemente
...
Chicoree grün 
Protein 1,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 2,6 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren
...Kalium [K] 395 mg Magnesium [Mg] 28 mg
Natrium [Na] 45 mg Phosphor [P] 47 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente
...
Dattel 
Protein 2,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 64,4 g davon Zucker 62,3 g Ballaststoffe 8,9 g Fettsä
...Kalium [K] 706 mg Magnesium [Mg] 50 mg
Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P] 58 mg Schwefel [S] 64 mg Spurenelemente
...
Eberesche 
kJ Protein 1,5 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 10,3 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsä
...Kalium [K] 236 mg Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 31 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente
...
Brennessel 
Protein 5,6 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 4,1 g Fettsäuren
...Kalium [K] 428 mg Magnesium [Mg] 41 mg
Natrium [Na] 74 mg Phosphor [P] 119 mg Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente
...
Braunalge 
Protein 1,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 7,2 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren
...Kalium [K] 93 mg Magnesium [Mg] 113 mg
Natrium [Na] 245 mg Phosphor [P] 41 mg Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente
...
Bohnen grün 
Protein 2,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsäuren
...Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 27 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 38 mg Schwefel [S] 18 mg Spurenelemente
...
Biskuit 
Protein 3,6 g Fett 16,4 g
Kohlenhydrate 61,1 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Kalium [K] 47 mg Magnesium [Mg] 5 mg
Natrium [Na] 24 mg Phosphor [P] 120 mg Schwefel [S] 45 mg Spurenelemente
...
Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...