Niacin Kupfer
Lyoner Pfeffer
Leng Konserve
Leberwurst grob
Leberwurst fettarm
Köhler Konserve in Öl
Kaviar falsch
Katfisch gesalzen
Makrele geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Schwefel [S] 196 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 152 µg Eisen [Fe] 1008 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn]
...
Makrele gebraten 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 993 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn]
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Lyoner Pfeffer 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Schwefel [S] 166 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 993 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
...
Leng Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 210 µg Eisen [Fe] 639 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Leberwurst grob 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,2 mg Panthotensäure 2,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 528 µg Eisen [Fe] 6288 µg Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn]
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Leberwurst fettarm 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 2,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 662 µg Eisen [Fe] 7822 µg Fluor [F] 168 µg Mangan [Mn]
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Köhler Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 357 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
...
Kaviar falsch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 2,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 590 µg Fluor [F] 273 µg Mangan [Mn]
...
Katfisch gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 56
...Schwefel [S] 230 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 1095 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Karpfen gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 102
...Schwefel [S] 246 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 694 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...