Prolin Fluor
Olivenpastete
Natto
Lobster
Leberwurst
Kolbacz
Kohlrübe getrocknet
Hühnerei gegart
Reh (R aus Nährwerttabellen) 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1093 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Methionin 326 mg Phenylalanin 511 mg
Prolin 605 mg Serin 503 mg Threonin 585 mg Tryptophan 157 mg
...
Paprikaspeckwurst Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1036 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Methionin 371 mg Phenylalanin 575 mg
Prolin 683 mg Serin 646 mg Threonin 672 mg Tryptophan 160 mg
...
Olivenpastete Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 1655 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Methionin 381 mg Phenylalanin 579 mg
Prolin 704 mg Serin 678 mg Threonin 657 mg Tryptophan 173 mg
...
Natto Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 3885 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 1100 µg Jod [J] 2 µg
...Methionin 188 mg Phenylalanin 911 mg
Prolin 1435 mg Serin 1148 mg Threonin 722 mg Tryptophan 222
...
Lobster Kupfer [Cu] 690 µg Eisen [Fe] 925 µg
Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 73 µg
...Methionin 431 mg Phenylalanin 704 mg
Prolin 703 mg Serin 963 mg Threonin 771 mg Tryptophan 178 mg
...
Leberwurst Kupfer [Cu] 586 µg Eisen [Fe] 6788 µg
Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 3 µg
...Methionin 386 mg Phenylalanin 701 mg
Prolin 769 mg Serin 613 mg Threonin 621 mg Tryptophan 158 mg
...
Kolbacz Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 840 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Methionin 415 mg Phenylalanin 596 mg
Prolin 664 mg Serin 667 mg Threonin 737 mg Tryptophan 173 mg
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Kohlrübe getrocknet Kupfer [Cu] 705 µg Eisen [Fe] 3536 µg
Fluor [F] 253 µg Mangan [Mn] 607 µg Jod [J] 43 µg
...Methionin 124 mg Phenylalanin 303 mg
Prolin 333 mg Serin 386 mg Threonin 326 mg Tryptophan 138 mg
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Hühnerei gegart Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1549 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 10 µg
...Methionin 380 mg Phenylalanin 678 mg
Prolin 419 mg Serin 830 mg Threonin 672 mg Tryptophan 181 mg
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Hirnwurst Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 2362 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 144 µg Jod [J] 4 µg
...Methionin 366 mg Phenylalanin 582 mg
Prolin 680 mg Serin 621 mg Threonin 731 mg Tryptophan 159 mg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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