Protein Leucin
Rotbarsch gesalzen
Rotbarsch gegart
Rind Niere
Rind Milz
Rind Magen
Sprotte Konserve
Wurzelpetersilie getrocknet
Suppenhuhn Schenkel 
Kilokalorien 312 kcal Kilojoule 1306 kJ
Protein 18,4 g Fett 25,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 892 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1326 mg Lysin 1626 mg Methionin 487 mg Phenylalanin 728 mg
...
Rotbarsch Konserve in Öl Kilokalorien 168 kcal Kilojoule 701 kJ
Protein 17,4 g Fett 10,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 733 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1356 mg Lysin 1614 mg Methionin 448 mg Phenylalanin 568 mg
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Rotbarsch gesalzen Kilokalorien 100 kcal Kilojoule 418 kJ
Protein 16,1 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 855 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1404 mg Lysin 1697 mg Methionin 473 mg Phenylalanin 651 mg
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Rotbarsch gegart Kilokalorien 124 kcal Kilojoule 519 kJ
Protein 20 g Fett 4,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 951 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1662 mg Lysin 1959 mg Methionin 549 mg Phenylalanin 844 mg
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Rind Niere Kilokalorien 106 kcal Kilojoule 442 kJ
Protein 17 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Isoleucin 797 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1323 mg Lysin 1249 mg Methionin 292 mg Phenylalanin 768
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Rind Milz Kilokalorien 95 kcal Kilojoule 399 kJ
Protein 17,5 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 904 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1540 mg Lysin 1580 mg Methionin 343 mg Phenylalanin 881
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Rind Magen Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 404 kJ
Protein 15 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 490 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1060 mg Lysin 889 mg Methionin 291 mg Phenylalanin 531
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Sprotte Konserve Kilokalorien 218 kcal Kilojoule 914 kJ
Protein 17 g Fett 16 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Isoleucin 760 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1384 mg Lysin 1433 mg Methionin 449 mg Phenylalanin 672 mg
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Wurzelpetersilie getrocknet Kilokalorien 237 kcal Kilojoule 992 kJ
Protein 17,6 g Fett 3 g Kohlenhydrate 33,9 g davon Zucker 2,9
...Isoleucin 630 mg weitere Aminosäuren
Leucin 752 mg Lysin 630 mg Methionin 178 mg Phenylalanin 417 mg
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Zander gesalzen Kilokalorien 75 kcal Kilojoule 315 kJ
Protein 16,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 929 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1342 mg Lysin 1777 mg Methionin 494 mg Phenylalanin 640 mg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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