Protein Leucin
Thunfisch weiß
Thunfisch Konserve
Rind Hinterhess
Rind Hackfleisch
Rind Gulasch
Rind Filet
Rind Brust
Tilsiter Doppelrahmstufe 
Kilokalorien 442 kcal Kilojoule 1849 kJ
Protein 19,4 g Fett 39 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 959 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1931 mg Lysin 1382 mg Methionin 437 mg Phenylalanin 857 mg
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Thüringer Rotwurst Kilokalorien 183 kcal Kilojoule 764 kJ
Protein 20,2 g Fett 10,7 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,1
...Isoleucin 928 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1577 mg Lysin 1677 mg Methionin 459 mg Phenylalanin 865 mg
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Thunfisch weiß Kilokalorien 184 kcal Kilojoule 771 kJ
Protein 22,8 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1048 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1424 mg Lysin 1636 mg Methionin 627 mg Phenylalanin 760 mg
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Thunfisch Konserve Kilokalorien 233 kcal Kilojoule 974 kJ
Protein 22,1 g Fett 15,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1048 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1686 mg Lysin 1780 mg Methionin 627 mg Phenylalanin 745 mg
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Rind Hinterhess Kilokalorien 137 kcal Kilojoule 573 kJ
Protein 22,2 g Fett 5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1049 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1634 mg Lysin 1871 mg Methionin 560 mg Phenylalanin 891 mg
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Rind Hackfleisch Kilokalorien 208 kcal Kilojoule 871 kJ
Protein 20 g Fett 13,4 g Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1042 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1719 mg Lysin 1830 mg Methionin 516 mg Phenylalanin 830 mg
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Rind Gulasch Kilokalorien 165 kcal Kilojoule 689 kJ
Protein 20,2 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1050 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1539 mg Lysin 1639 mg Methionin 451 mg Phenylalanin 875 mg
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Rind Filet Kilokalorien 125 kcal Kilojoule 521 kJ
Protein 21 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1190 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1820 mg Lysin 1846 mg Methionin 509 mg Phenylalanin 930 mg
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Rind Brust Kilokalorien 282 kcal Kilojoule 1179 kJ
Protein 18,2 g Fett 22,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 939 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1309 mg Lysin 1588 mg Methionin 452 mg Phenylalanin 656 mg
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Rind Braten Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 654 kJ
Protein 18 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1111 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1524 mg Lysin 1690 mg Methionin 500 mg Phenylalanin 779 mg
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.
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