Protein Leucin
Roter Thun Konserve
Weizen Keim
Weizen Keimflocken
Rind Keule gegart
Tatar gegart
Rind Gulasch gegart
Rind Filet gegart
Schaf Steak gegart 
Kilokalorien 277 kcal Kilojoule 1161 kJ
Protein 24,7 g Fett 19 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1127 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1911 mg Lysin 2007 mg Methionin 593 mg Phenylalanin 941 mg
...
Schaf Gulasch gegart Kilokalorien 279 kcal Kilojoule 1167 kJ
Protein 21,4 g Fett 20,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1163 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1604 mg Lysin 1712 mg Methionin 586 mg Phenylalanin 804 mg
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Roter Thun Konserve Kilokalorien 146 kcal Kilojoule 611 kJ
Protein 24,8 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1047 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1557 mg Lysin 1867 mg Methionin 571 mg Phenylalanin 719 mg
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Weizen Keim Kilokalorien 321 kcal Kilojoule 1344 kJ
Protein 24,7 g Fett 9,1 g Kohlenhydrate 33,4 g davon Zucker 0,8
...Isoleucin 1087 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1914 mg Lysin 1500 mg Methionin 413 mg Phenylalanin 974 mg
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Weizen Keimflocken Kilokalorien 332 kcal Kilojoule 1389 kJ
Protein 27,4 g Fett 9,2 g Kohlenhydrate 33,1 g davon Zucker 0,8
...Isoleucin 1167 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1896 mg Lysin 1500 mg Methionin 417 mg Phenylalanin 935 mg
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Rind Keule gegart Kilokalorien 182 kcal Kilojoule 763 kJ
Protein 28,1 g Fett 7,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1549 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2163 mg Lysin 2585 mg Methionin 752 mg Phenylalanin 1107 mg
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Tatar gegart Kilokalorien 149 kcal Kilojoule 624 kJ
Protein 30,2 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1554 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2250 mg Lysin 2783 mg Methionin 784 mg Phenylalanin 1175 mg
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Rind Gulasch gegart Kilokalorien 172 kcal Kilojoule 718 kJ
Protein 25,4 g Fett 7,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1537 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2236 mg Lysin 2286 mg Methionin 711 mg Phenylalanin 1074 mg
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Rind Filet gegart Kilokalorien 148 kcal Kilojoule 620 kJ
Protein 27,8 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1525 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2279 mg Lysin 2785 mg Methionin 674 mg Phenylalanin 1141 mg
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Rind Braten gegart Kilokalorien 158 kcal Kilojoule 661 kJ
Protein 28,1 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1475 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2206 mg Lysin 2618 mg Methionin 681 mg Phenylalanin 1198 mg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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