Regenerationsphasen

Regenerationsphasen

Trainingsmethoden für langfristige Erfolge 
Durch die Aufteilung deines Trainings in verschiedene Phasen wie Aufbau-, Kraft- und Regenerationsphasen kannst du sicherstellen, dass dein Körper sich optimal entwickelt und Verletzungen vermieden werden ...

Kraftstruktur 
Durch gezieltes Training, die Einhaltung der richtigen Technik und ausreichende Regenerationsphasen kann die Kraftstruktur gezielt gestärkt und weiterentwickelt werden ...

Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...