Serin Fluor
Viereckhartkäse
Kümmelkäse
Gänseleberpastete
Camembert Rahmstufe
Forelle gesalzen
Forelle gebraten
Flusskrebs Konserve
Weißlacker 
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 376 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
...Phenylalanin 1068 mg Prolin 2180 mg
Serin 988 mg Threonin 771 mg Tryptophan 260 mg Tyrosin 1040
...
Kürbiskern 
Kupfer [Cu] 1581 µg Eisen [Fe] 11357 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 910 µg Jod [J] 12 µg
...Phenylalanin 1049 mg Prolin 863 mg
Serin 888 mg Threonin 779 mg Tryptophan 381 mg Tyrosin 913 mg
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Sauermilchkäse 
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 303 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...Phenylalanin 1394 mg Prolin 3139 mg
Serin 1685 mg Threonin 1230 mg Tryptophan 413 mg Tyrosin 1435
...
Viereckhartkäse 
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 282 µg
Fluor [F] 166 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 39 µg
...Phenylalanin 1263 mg Prolin 3084 mg
Serin 1608 mg Threonin 1185 mg Tryptophan 391 mg Tyrosin 1302
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Kümmelkäse 
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 416 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 20 µg Zink
...Phenylalanin 1123 mg Prolin 2882 mg
Serin 1309 mg Threonin 960 mg Tryptophan 307 mg Tyrosin 1135
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Gänseleberpastete 
Kupfer [Cu] 4491 µg Eisen [Fe] 9455 µg
Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 298 µg Jod [J] 3 µg
...Phenylalanin 940 mg Prolin 905 mg
Serin 793 mg Threonin 777 mg Tryptophan 203 mg Tyrosin 556 mg
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Camembert Rahmstufe 
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 300 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 21 µg
...Phenylalanin 934 mg Prolin 2235 mg
Serin 1151 mg Threonin 891 mg Tryptophan 288 mg Tyrosin 896
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Forelle gesalzen 
[Cu] 174 µg Eisen [Fe] 845 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 4 µg Zink
...Phenylalanin 718 mg Prolin 827 mg
Serin 972 mg Threonin 979 mg Tryptophan 214 mg Tyrosin 664
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Forelle gebraten 
[Cu] 182 µg Eisen [Fe] 633 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Phenylalanin 942 mg Prolin 960 mg
Serin 1162 mg Threonin 1062 mg Tryptophan 217 mg Tyrosin 732
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Flusskrebs Konserve 
[Cu] 375 µg Eisen [Fe] 1161 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 5 µg
...Phenylalanin 755 mg Prolin 772 mg
Serin 964 mg Threonin 819 mg Tryptophan 183 mg Tyrosin 586
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...