Serin Fluor
Schmelzkäse Halbfettstufe
Sauermilchkäse Magerstufe
Viereckhartkäse Vollfettstufe
Hartkäse Vollfettstufe
Gans Schenkel gegart
Rindfleischsülze
Bohnen grün getrocknet
Gelantine 
Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 109 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 5 µg Zink
...Phenylalanin 1536 mg Prolin 13420 mg
Serin 2947 mg Threonin 1588 mg Tryptophan 82 mg Tyrosin 80
...
Erdnussmus 
Kupfer [Cu] 567 µg Eisen [Fe] 1854 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 1820 µg Jod [J] 13 µg
...Phenylalanin 1334 mg Prolin 1198 mg
Serin 1659 mg Threonin 788 mg Tryptophan 269 mg Tyrosin 1060
...
Schnittkäse Fettstufe 
Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 363 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 27 µg
...Phenylalanin 1299 mg Prolin 2889 mg
Serin 1309 mg Threonin 1033 mg Tryptophan 368 mg Tyrosin 1273
...
Schmelzkäse Halbfettstufe 
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 37 µg
...Phenylalanin 1292 mg Prolin 2825 mg
Serin 1348 mg Threonin 1096 mg Tryptophan 330 mg Tyrosin 1167
...
Sauermilchkäse Magerstufe 
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 324 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...Phenylalanin 1449 mg Prolin 3205 mg
Serin 1685 mg Threonin 1341 mg Tryptophan 390 mg Tyrosin 1408
...
Viereckhartkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 208 µg Eisen [Fe] 312 µg
Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 40 µg
...Phenylalanin 1449 mg Prolin 3052 mg
Serin 1428 mg Threonin 1149 mg Tryptophan 410 mg Tyrosin 1209
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Hartkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 648 µg Eisen [Fe] 312 µg
Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 40 µg
...Phenylalanin 1373 mg Prolin 3410 mg
Serin 1596 mg Threonin 1083 mg Tryptophan 373 mg Tyrosin 1280
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Gans Schenkel gegart 
[Cu] 383 µg Eisen [Fe] 2101 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 4 µg
...Phenylalanin 832 mg Prolin 1023 mg
Serin 743 mg Threonin 884 mg Tryptophan 268 mg Tyrosin 636
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Rindfleischsülze 
[Cu] 83 µg Eisen [Fe] 2175 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Phenylalanin 989 mg Prolin 1126 mg
Serin 1037 mg Threonin 1265 mg Tryptophan 284 mg Tyrosin 965
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Bohnen grün getrocknet 
[Cu] 603 µg Eisen [Fe] 6032 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 2719 µg Jod [J] 24 µg
...Phenylalanin 829 mg Prolin 842 mg
Serin 1121 mg Threonin 799 mg Tryptophan 240 mg Tyrosin 599
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.