Serin Fluor
Erdnussflips
Sojasprossen Konserve
Sojasprossen gegart
Shiitakepilze Konserve
Saure Sahne
Sauerkraut gegart
Sauerkirsche Konserve
Grits 
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Phenylalanin 439 mg Prolin 838 mg
Serin 465 mg Threonin 330 mg Tryptophan 68 mg Tyrosin 321 mg
...
Gewürzgurken Sauerkonserve Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 492 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 211 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Phenylalanin 13 mg Prolin 17 mg
Serin 19 mg Threonin 22 mg Tryptophan 4 mg Tyrosin 11 mg
...
Erdnussflips Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 976 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 369 µg Jod [J] 5 µg Zink
...Phenylalanin 531 mg Prolin 689 mg
Serin 540 mg Threonin 310 mg Tryptophan 84 mg Tyrosin 421 mg
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Sojasprossen Konserve Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 619 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 148 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Phenylalanin 176 mg Prolin 191 mg
Serin 372 mg Threonin 279 mg Tryptophan 103 mg Tyrosin 154 mg
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Sojasprossen gegart Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 760 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 154 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Phenylalanin 195 mg Prolin 223 mg
Serin 345 mg Threonin 304 mg Tryptophan 122 mg Tyrosin 154 mg
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Shiitakepilze Konserve Kupfer [Cu] 259 µg Eisen [Fe] 419 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 126 µg Jod [J] 13 µg
...Phenylalanin 65 mg Prolin 59 mg
Serin 59 mg Threonin 64 mg Tryptophan 3 mg Tyrosin 43 mg
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Saure Sahne Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 98 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink
...Phenylalanin 142 mg Prolin 265 mg
Serin 151 mg Threonin 121 mg Tryptophan 38 mg Tyrosin 146 mg
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Sauerkraut gegart Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 521 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Phenylalanin 44 mg Prolin 287 mg
Serin 81 mg Threonin 54 mg Tryptophan 16 mg Tyrosin 25 mg
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Sauerkirsche Konserve Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 530 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Phenylalanin 13 mg Prolin 22 mg
Serin 21 mg Threonin 16 mg Tryptophan 6 mg Tyrosin 10 mg
...
Sauerkirsche gegart Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Phenylalanin 17 mg Prolin 27 mg
Serin 25 mg Threonin 18 mg Tryptophan 8 mg Tyrosin 10 mg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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