Serin Kohlenhydrate
Hummer
Hickorynuss geröstet
Hering
Hechtdorsch
Grünkern Vollkorn
Grünkern Schrot
Goldlachs
Kalbfleischpastete 
kJ Protein 18,3 g Fett 12,5 g
Kohlenhydrate 7 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,5 g Fettsä
...Phenylalanin 805 mg Prolin 875 mg
Serin 739 mg Threonin 842 mg Tryptophan 210 mg Tyrosin 623 mg
...
Hummer kJ Protein 17,9 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Phenylalanin 678 mg Prolin 805 mg
Serin 938 mg Threonin 853 mg Tryptophan 192 mg Tyrosin 678 mg
...
Hickorynuss geröstet kJ Protein 6,8 g Fett 70,1 g
Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Phenylalanin 327 mg Prolin 294 mg
Serin 311 mg Threonin 247 mg Tryptophan 126 mg Tyrosin 206 mg
...
Hering kJ Protein 18,9 g Fett 15,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Phenylalanin 728 mg Prolin 656 mg
Serin 794 mg Threonin 798 mg Tryptophan 191 mg Tyrosin 675 mg
...
Hechtdorsch Protein 20,8 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...Phenylalanin 735 mg Prolin 576 mg
Serin 910 mg Threonin 963 mg Tryptophan 129 mg
...
Grünkern Vollkorn kJ Protein 10,1 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 63,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 8,3 g Fettsä
...Phenylalanin 470 mg Prolin 1288 mg
Serin 544 mg Threonin 287 mg Tryptophan 107 mg Tyrosin 352 mg
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Grünkern Schrot kJ Protein 11,1 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 68,9 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,1 g Fettsä
...Phenylalanin 465 mg Prolin 1227 mg
Serin 582 mg Threonin 324 mg Tryptophan 108 mg Tyrosin 329 mg
...
Goldlachs kJ Protein 21,7 g Fett 3,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Phenylalanin 796 mg Prolin 819 mg
Serin 853 mg Threonin 861 mg Tryptophan 217 mg Tyrosin 717 mg
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Würfelpastete kJ Protein 17 g Fett 22,6 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Phenylalanin 597 mg Prolin 764 mg
Serin 740 mg Threonin 684 mg Tryptophan 181 mg Tyrosin 525 mg
...
Weißlachs kJ Protein 21,7 g Fett 6,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Phenylalanin 779 mg Prolin 771 mg
Serin 851 mg Threonin 941 mg Tryptophan 199 mg Tyrosin 611 mg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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