Serin Kohlenhydrate
Loosbrot
Linsen
Leinsamenbrot
Lamm
Kommissbrot
Klaffmuschel
Kichererbsen
Loosbrot 
kJ Protein 6,7 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 37,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 8,2 g Fettsä
...Phenylalanin 266 mg Prolin 697 mg
Serin 288 mg Threonin 243 mg Tryptophan 60 mg Tyrosin 140 mg
...
Linsen kJ Protein 9,8 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 18,3 g davon Zucker 9,4 g Ballaststoffe 2,8 g Fettsä
...Phenylalanin 472 mg Prolin 351 mg
Serin 454 mg Threonin 301 mg Tryptophan 73 mg Tyrosin 275 mg
...
Leinsamenbrot kJ Protein 8,1 g Fett 2,2 g
Kohlenhydrate 40,8 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 6 g Fettsä
...Phenylalanin 398 mg Prolin 834 mg
Serin 358 mg Threonin 254 mg Tryptophan 95 mg Tyrosin 195 mg
...
Lamm kJ Protein 12,9 g Fett 4,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Phenylalanin 490 mg Prolin 707 mg
Serin 549 mg Threonin 534 mg Tryptophan 173 mg Tyrosin 312 mg
...
Kommissbrot kJ Protein 5,9 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 47,9 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 4,7 g Fettsä
...Phenylalanin 263 mg Prolin 554 mg
Serin 270 mg Threonin 184 mg Tryptophan 57 mg Tyrosin 133 mg
...
Klaffmuschel kJ Protein 11,1 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Phenylalanin 419 mg Prolin 437 mg
Serin 536 mg Threonin 497 mg Tryptophan 115 mg Tyrosin 409 mg
...
Kichererbsen kJ Protein 7,6 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 19,5 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 5,1 g Fettsä
...Phenylalanin 342 mg Prolin 324 mg
Serin 402 mg Threonin 316 mg Tryptophan 73 mg Tyrosin 266 mg
...
Holzofenbrot kJ Protein 5,5 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 45,2 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 4,6 g Fettsä
...Phenylalanin 263 mg Prolin 633 mg
Serin 259 mg Threonin 197 mg Tryptophan 54 mg Tyrosin 129 mg
...
Hirsevollkornbrot kJ Protein 7,8 g Fett 1,8 g
Kohlenhydrate 43,6 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 5,5 g Fettsä
...Phenylalanin 347 mg Prolin 746 mg
Serin 430 mg Threonin 245 mg Tryptophan 87 mg Tyrosin 215 mg
...
Hafervollkornbrot kJ Protein 6,8 g Fett 1,6 g
Kohlenhydrate 38,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 7,7 g Fettsä
...Phenylalanin 317 mg Prolin 716 mg
Serin 326 mg Threonin 241 mg Tryptophan 78 mg Tyrosin 168 mg
...
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