Trainiert

Trainiert

Krafttraining für Männer effektiv Trainingsformen Körpergewichtsübungen Flugsimulator Sportschießen Trainingsintensität und -frequenz Inlineskaten

---

Krafttraining für Männer effektiv 
Sie trainiert nicht nur die Oberschenkelmuskulatur, sondern auch die Gesäßmuskulatur und den unteren Rücken ...

Trainingsformen 
Durch abwechslungsreiche Workouts werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert ...

Körpergewichtsübungen 
Sie trainiert insbesondere die Bauchmuskeln, den Rücken und die Schultern ...

Flugsimulator 
Heutzutage werden auch alle zivilen Piloten in ihrer Ausbildungszeit auf solchen Simulatoren trainiert ...

Sportschießen (K) 
Körperbeherrschung und innere Ruhe, sowie Konzentration sind absolut wichtig und müssen trainiert werden ...

Trainingsintensität und -frequenz 
Satzzahl Ruhepausen zwischen den Sätzen Trainingsfrequenz Die Trainingsfrequenz bezieht sich auf die Häufigkeit, mit der man trainiert ...

Inlineskaten (K) 
Bewegungsabläufe beim Inlineskaten schonen die Gelenke und straffen Muskeln und Gewebe, weiterhin werden Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert ...

Bodystreet GmbH 
Dabei trainiert man nicht mehr mehrmals pro Woche im Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten, sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung ...

Krafttraining für gezielte Körperbereiche 
Durch gezielte Übungen können verschiedene Muskelgruppen isoliert trainiert werden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen ...

Krafttraining zur Regeneration der Muskeln 
Bankdrücken: Trainiert die Brustmuskulatur und die Arme ...

bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.