Vitamin C Fluor
Kalb Zunge gepökelt
Kalb Leber
Kalb Kotelett gepökelt
Hühnerbrühe mit Nudeln
Goldlachs gegart
Goldlachs gebraten
Garnelen gesalzen
Mettwurst getrocknet 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Mettwurst getrocknet
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 1109 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Matjeshering geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Matjeshering geräuchert
...Kupfer [Cu] 467 µg Eisen [Fe] 1228 µg
Fluor [F] 393 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 56 µg
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Makrele gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Makrele gegart
...Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 1033 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 34 µg
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Kalb Zunge gepökelt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Zunge gepökelt
...Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 2597 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Kalb Leber 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Leber
...Kupfer [Cu] 6005 µg Eisen [Fe] 7742 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 230 µg Jod [J] 4 µg
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Kalb Kotelett gepökelt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Kotelett gepökelt
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 1808 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Hühnerbrühe mit Nudeln 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hühnerbrühe mit Nudeln
...Kupfer [Cu] 646 µg Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 3 µg
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Goldlachs gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Goldlachs gegart
...Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 724 µg
Fluor [F] 676 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 27 µg Zink
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Goldlachs gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Goldlachs gebraten
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 818 µg
Fluor [F] 649 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 24 µg Zink
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Garnelen gesalzen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Garnelen gesalzen
...Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 1751 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 138 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...