Vitamin K Fluor
Rote Beete
Rosenkohl Konserve
Rosenkohl gegart
Stachelanone Fruchtsaft
Spargel Konserve
Spargel gegart
Wintermelone Fruchtsaft
Rotkohl gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkohl gegart
...Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 381 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Rotkappe Konserve Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkappe Konserve
...Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 900 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 115 µg Jod [J] 12 µg
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Rote Beete Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rote Beete
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 839 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rosenkohl Konserve Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosenkohl Konserve
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rosenkohl gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rosenkohl gegart
...Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 744 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 220 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Stachelanone Fruchtsaft Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelanone Fruchtsaft
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 611 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Spargel Konserve Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spargel Konserve
...Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 438 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Spargel gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spargel gegart
...Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 545 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Wintermelone Fruchtsaft Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wintermelone Fruchtsaft
...Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 370 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wintermelone Konserve Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wintermelone Konserve
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 329 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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