Zink Kilojoule

Zink Kilojoule

Donpareille Cassava Braunkohl Carissa Boysenbeere Bohnenkraut Aspikaufguss rot

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Donpareille 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 404 kcal Kilojoule 1692 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 99,3 g ...
Mangan [Mn] 329 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 12 mg Arginin ...

Cassava 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 318 kcal Kilojoule 1332 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 77,3 ...
Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg Arginin ...

Braunkohl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 114 kJ Protein 3,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 1,6 g ...
Mangan [Mn] 458 µg Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 201 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 152 mg Arginin ...

Carissa 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 311 kJ Protein 0,4 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,2 g ...
Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 20 mg Arginin ...

Boysenbeere 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ Protein 0,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 6,7 g ...
Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 306 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 23 mg Arginin 28 ...

Bohnenkraut 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 50 kcal Kilojoule 208 kJ Protein 1 g Fett 1 g Kohlenhydrate 8,9 g ...
Mangan [Mn] 852 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 670 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin ...

Aspikaufguss rot 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 39 kcal Kilojoule 165 kJ Protein 8,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 0,9 g ...
Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 648 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 612 mg Arginin 515 ...

Artischockenboden 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 84 kJ Protein 2,2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,4 g ...
Mangan [Mn] 410 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 126 mg Arginin 105 ...

Artischocke 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 85 kJ Protein 2,3 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,4 g ...
Mangan [Mn] 414 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 62 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 119 mg Arginin 89 ...

Blattspinat 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 64 kJ Protein 2,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,6 g ...
Mangan [Mn] 498 µg Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 613 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 139 mg Arginin ...

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