Zink Kilojoule
Bambussprossen gegart
Apfel-Chutney
Apfel konserve
Apfel geschält
Apfel gegart
Apfel Fruchtsaft
Ananas gegart
Bambussprossen gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 16 kcal
Kilojoule 66 kJ Protein 2,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,7 g
...Mangan [Mn] 351 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 164 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 107 mg Arginin 86
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Apfel-Chutney Nährwerte pro 100g Kilokalorien 142 kcal
Kilojoule 596 kJ Protein 0,7 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 33,8 g
...Mangan [Mn] 171 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 143 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 23 mg Arginin 66
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Apfel konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 88 kcal
Kilojoule 368 kJ Protein 0,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 20,6 g
...Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 173 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 12 mg Arginin 6
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Apfel geschält Nährwerte pro 100g Kilokalorien 58 kcal
Kilojoule 242 kJ Protein 0,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 13 g
...Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14 mg Arginin 6
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Apfel gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 52 kcal
Kilojoule 217 kJ Protein 0,4 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 11,5 g
...Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 125 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 8
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Apfel Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 46 kcal
Kilojoule 191 kJ Protein 0,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 10,2 g
...Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 15 mg Arginin 7
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Ananas gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 55 kcal
Kilojoule 231 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 12,8 g
...Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 306 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 21 mg Arginin 20
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Ananas Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 58 kcal
Kilojoule 243 kJ Protein 0,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 13,6 g
...Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 272 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 21 mg Arginin 20
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Acerola Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 65 kcal
Kilojoule 271 kJ Protein 0,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 15,3 g
...Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 329 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 6 mg Arginin 6
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Frischkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 363 kcal
Kilojoule 1517 kJ Protein 11,4 g Fett 32,8 g Kohlenhydrate 2,6
...Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 378 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 321 mg Arginin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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