Zink Vitamin B
Chicoree grün
Dattel
Eberesche
Brennessel
Braunalge
Bohnen grün
Biskuit
Gänseleberwurst 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Gänseleberwurst
...Mangan [Mn] 289 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 3743 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 985 mg Arginin 1132
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Fladenbrot Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fladenbrot
...Mangan [Mn] 461 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 912 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 222 mg Arginin
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Chicoree grün Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Chicoree grün
...Mangan [Mn] 321 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 194 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 67 mg Arginin
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Dattel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Dattel
...Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 96 mg Arginin
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Eberesche Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Eberesche
...Mangan [Mn] 1616 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 255 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 69 mg Arginin 105
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Brennessel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brennessel
...Mangan [Mn] 364 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 193 mg Arginin
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Braunalge Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Braunalge
...Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 49 µg
Zink [Zn] 1316 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg Arginin
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Bohnen grün Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnen grün
...Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 326 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 104 mg Arginin
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Biskuit Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Biskuit
...Mangan [Mn] 804 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 915 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 220 mg Arginin
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Beifuss Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Beifuss
...Mangan [Mn] 520 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 1224 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 182 mg Arginin
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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