Alanin Fluor
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Rind Kotlette
Rind Bierschinken
Pute mit Haut
Matjeshering gesalzen
Romadur Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 19 µg Zink
...Zink [Zn] 3000 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 554 mg Arginin 677 mg Aspargin 202 mg Asparginsäure 1285
...
Rohwurst grob 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1465 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 2328 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1077 mg Arginin 1174 mg Aspargin 378 mg Asparginsäure 1887
...
Rind Vorderhess 
[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2009 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 4547 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1334 mg Arginin 1542 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure
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Rind Steak 
[Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 4058 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1447 mg Arginin 1503 mg Aspargin 830 mg Asparginsäure
...
Zander gebraten 
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Zink [Zn] 1076 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1455 mg Arginin 1404 mg Aspargin 608 mg Asparginsäure 2271
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Weichkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 19 µg Zink
...Zink [Zn] 2940 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 516 mg Arginin 670 mg Aspargin 62 mg Asparginsäure 1146
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Rind Kotlette 
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1900 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 4192 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1267 mg Arginin 1547 mg Aspargin 276 mg Asparginsäure 2133
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Rind Bierschinken 
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1787 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 3661 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1307 mg Arginin 1406 mg Aspargin 40 mg Asparginsäure 2071
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Pute mit Haut 
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 1820 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1134 mg Arginin 1220 mg Aspargin 630 mg Asparginsäure 1984
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Matjeshering gesalzen 
Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 1307 µg
Fluor [F] 352 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 62 µg
...Zink [Zn] 933 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1284 mg Arginin 1005 mg Aspargin 336 mg Asparginsäure 1766
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...