Alanin Fluor
Sahne
Saccharin
Rosmarin
Rosinenbrot
Rosinen
Rosenkohl
Romanosalat
Steinpilze 
Kupfer [Cu] 248 µg Eisen [Fe] 1000 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 182 µg Jod [J] 10 µg
...Zink [Zn] 700 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 191 mg Arginin 357 mg Aspargin 83 mg Asparginsäure 153
...
Sahne Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 113 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 9 µg Zink
...Zink [Zn] 291 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 77 mg Arginin 88 mg Aspargin 22 mg Asparginsäure 189
...
Saccharin Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 22 mg Asparginsäure 0 mg
...
Rosmarin Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 4402 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 539 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 43 mg Arginin 35 mg Aspargin 50 mg Asparginsäure 75
...
Rosinenbrot Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 467 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 515 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Zink [Zn] 459 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 63 mg Arginin 68 mg Aspargin 41 mg Asparginsäure 69
...
Rosinen Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 256 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Zink [Zn] 104 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 87 mg Arginin 311 mg Aspargin 396 mg Asparginsäure 89
...
Rosenkohl Kupfer [Cu] 66 µg Eisen [Fe] 1166 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 239 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 620 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 195 mg Arginin 262 mg Aspargin 45 mg Asparginsäure 486
...
Romanosalat Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 1199 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 291 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 67 mg Arginin 71 mg Aspargin 119 mg Asparginsäure 169
...
Sprossenkohl Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 1034 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 263 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 199 mg Arginin 262 mg Aspargin 42 mg Asparginsäure 477
...
Spinat Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 4141 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 474 µg Jod [J] 13 µg
...Zink [Zn] 619 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 135 mg Arginin 151 mg Aspargin 168 mg Asparginsäure 227
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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