Arginin Fluor
Getreide Griess
Getreide gegart
Sojaspeisekleie
Sojasauce
Sojamilch
Scholle
Schellfisch gebraten
Glutenfleisch hell 
Kupfer [Cu] 136 µg Eisen [Fe] 644 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 10 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 398 mg
Arginin 406 mg Aspargin 215 mg Asparginsäure 702 mg Cystein
...
Glutenfleisch dunkel Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 299 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 168 µg Jod [J] 9 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 588 mg
Arginin 659 mg Aspargin 18 mg Asparginsäure 689 mg Cystein
...
Getreide Griess Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 612 µg Jod [J] 0 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 315 mg
Arginin 452 mg Aspargin 127 mg Asparginsäure 445 mg Cystein
...
Getreide gegart Kupfer [Cu] 178 µg Eisen [Fe] 1399 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 1506 µg Jod [J] 1 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 144 mg
Arginin 195 mg Aspargin 27 mg Asparginsäure 190 mg Cystein
...
Sojaspeisekleie Kupfer [Cu] 920 µg Eisen [Fe] 10800 µg
Fluor [F] 279 µg Mangan [Mn] 2450 µg Jod [J] 5 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 506 mg
Arginin 919 mg Aspargin 629 mg Asparginsäure 1502 mg Cystein
...
Sojasauce Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 4151 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 1164 µg Jod [J] 2 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 384 mg
Arginin 717 mg Aspargin 17 mg Asparginsäure 1188 mg Cystein
...
Sojamilch Kupfer [Cu] 365 µg Eisen [Fe] 4094 µg
Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn] 1129 µg Jod [J] 2 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 690 mg
Arginin 1085 mg Aspargin 364 mg Asparginsäure 1759 mg Cystein
...
Scholle Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 828 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 54 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1180 mg
Arginin 977 mg Aspargin 1008 mg Asparginsäure 1842 mg Cystein
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Schellfisch gebraten Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 236 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1680 mg
Arginin 972 mg Aspargin 880 mg Asparginsäure 1823 mg Cystein
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Schaf Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1420 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 0 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 937 mg
Arginin 1117 mg Aspargin 235 mg Asparginsäure 1437 mg Cystein
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