Arginin Fluor
Meerrettich frisch gegart
Aal gegart
Kümmelwurst
Königslachs
Grützblutwurst
Grünkernbrötchen
Seezunge geräuchert
Surinam-Kirsche getrocknet 
Kupfer [Cu] 518 µg Eisen [Fe] 1285 µg
Fluor [F] 113 µg Mangan [Mn] 378 µg Jod [J] 6 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 218 mg
Arginin 164 mg Aspargin 685 mg Asparginsäure 431 mg Cystein
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Weizen Kleie gegart 
Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 1517 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 435 µg Jod [J] 0 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 101 mg
Arginin 125 mg Aspargin 10 mg Asparginsäure 138 mg Cystein
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Meerrettich frisch gegart 
Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 1405 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 439 µg Jod [J] 1 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 186 mg
Arginin 154 mg Aspargin 89 mg Asparginsäure 279 mg Cystein
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Aal gegart 
Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 3 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1242 mg
Arginin 1029 mg Aspargin 32 mg Asparginsäure 1993 mg Cystein
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Kümmelwurst 
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 959 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 823 mg
Arginin 915 mg Aspargin 290 mg Asparginsäure 1398 mg Cystein
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Königslachs 
Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 682 µg
Fluor [F] 169 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 34 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1220 mg
Arginin 1132 mg Aspargin 933 mg Asparginsäure 1868 mg Cystein
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Grützblutwurst 
Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 10781 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 563 µg Jod [J] 2 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 815 mg
Arginin 834 mg Aspargin 703 mg Asparginsäure 1240 mg Cystein
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Grünkernbrötchen 
Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 2062 µg Jod [J] 2 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 280 mg
Arginin 322 mg Aspargin 56 mg Asparginsäure 361 mg Cystein
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Seezunge geräuchert 
Kupfer [Cu] 207 µg Eisen [Fe] 784 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 20 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1179 mg
Arginin 1105 mg Aspargin 4 mg Asparginsäure 1788 mg Cystein
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Schwäbisches Voressen 
Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 2768 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 4 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 709 mg
Arginin 713 mg Aspargin 100 mg Asparginsäure 1028 mg Cystein
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...