Arginin Fluor
Presskopf
Poularde
Pistazien
Pelamiden
Paranuss geröstet
Mortadella
Köhler gegart
Tahini 
Kupfer [Cu] 1697 µg Eisen [Fe] 2560 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 1236 µg Jod [J] 5 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 912 mg
Arginin 2356 mg Aspargin 495 mg Asparginsäure 1438 mg Cystein
...
Rind Bug Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 2387 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1239 mg
Arginin 1431 mg Aspargin 514 mg Asparginsäure 1746 mg Cystein
...
Presskopf Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 1095 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 1 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1052 mg
Arginin 1043 mg Aspargin 10 mg Asparginsäure 1609 mg Cystein
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Poularde Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1395 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 995 mg
Arginin 1197 mg Aspargin 729 mg Asparginsäure 1864 mg Cystein
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Pistazien Kupfer [Cu] 1097 µg Eisen [Fe] 7300 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 469 µg Jod [J] 5 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 799 mg
Arginin 1771 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 1526 mg Cystein
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Pelamiden Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1040 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 53 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1264 mg
Arginin 1037 mg Aspargin 279 mg Asparginsäure 2578 mg Cystein
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Paranuss geröstet Kupfer [Cu] 1124 µg Eisen [Fe] 3257 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 535 µg Jod [J] 0 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 441 mg
Arginin 1858 mg Aspargin 30 mg Asparginsäure 1048 mg Cystein
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Mortadella Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 1339 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 8 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1157 mg
Arginin 1285 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 2061 mg Cystein
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Köhler gegart Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 510 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 151 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 1337 mg
Arginin 1177 mg Aspargin 110 mg Asparginsäure 2088 mg Cystein
...
Kochmettwurst Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1342 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 968 mg
Arginin 1090 mg Aspargin 772 mg Asparginsäure 1733 mg Cystein
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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