Aspargin Zink
Rind Blume gepökelt
Schwein Schinken geräuchert
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Schwein Innereien gegart
Schwein Kochfleisch gegart
Schwein Gulasch gegart
Rind Blume gepökelt 
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2985 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1159 mg Arginin
...Alanin 1159 mg Arginin 1227 mg
Aspargin 514 mg Asparginsäure 1742 mg Cystein 192 mg Glutamin
...
Schwein Schinken geräuchert 
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1721 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1071 mg Arginin 1150
...Alanin 1071 mg Arginin 1150 mg
Aspargin 568 mg Asparginsäure 1882 mg Cystein 235 mg Glutamin 1026
...
Schwein Kopf gegart 
Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1866 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1196 mg Arginin 1395
...Alanin 1196 mg Arginin 1395 mg
Aspargin 21 mg Asparginsäure 2000 mg Cystein 313 mg Glutamin 45
...
Schwein Leber gegart 
Mangan [Mn] 327 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 6673 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1072 mg Arginin 1006
...Alanin 1072 mg Arginin 1006 mg
Aspargin 92 mg Asparginsäure 1681 mg Cystein 310 mg Glutamin 144
...
Schwein Innereien gegart 
Mangan [Mn] 305 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 6426 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1039 mg Arginin 1050
...Alanin 1039 mg Arginin 1050 mg
Aspargin 446 mg Asparginsäure 1717 mg Cystein 280 mg Glutamin 615
...
Schwein Kochfleisch gegart 
Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1890 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1196 mg Arginin 1429
...Alanin 1196 mg Arginin 1429 mg
Aspargin 1215 mg Asparginsäure 2083 mg Cystein 274 mg Glutamin 1944
...
Schwein Gulasch gegart 
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3671 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1600 mg Arginin 1749
...Alanin 1600 mg Arginin 1749 mg
Aspargin 682 mg Asparginsäure 2624 mg Cystein 348 mg Glutamin 1256
...
Schwein Filet gegart 
Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1676 mg Arginin 1982
...Alanin 1676 mg Arginin 1982 mg
Aspargin 955 mg Asparginsäure 2975 mg Cystein 358 mg Glutamin 1740
...
Schwein Hackfleisch gegart 
Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 3458 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1444 mg Arginin 1534
...Alanin 1444 mg Arginin 1534 mg
Aspargin 39 mg Asparginsäure 2667 mg Cystein 279 mg Glutamin 19
...
Schwein Kotelett gegart 
Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1649 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1707 mg Arginin 1592
...Alanin 1707 mg Arginin 1592 mg
Aspargin 43 mg Asparginsäure 2854 mg Cystein 335 mg Glutamin 18
...
Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...