Aspargin Zink
Chicoree
Cherimoya
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Fruchtjoghurt
Chicoree 
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 200 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 58
...Arginin 64 mg
Aspargin 149 mg Asparginsäure 136 mg
...
Cherimoya 
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 114 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62
...Arginin 56 mg
Aspargin 237 mg Asparginsäure 127 mg
...
Chinakohl 
Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 323 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65
...Arginin 65 mg
Aspargin 55 mg Asparginsäure 79 mg
...
Chayote 
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 48
...Arginin 29 mg
Aspargin 9 mg Asparginsäure 76 mg
...
Cashewapfel 
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 42 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 44
...Arginin 37 mg
Aspargin 131 mg Asparginsäure 86 mg
...
Branntweinessig 
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 216 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 7
...Arginin 19 mg
Aspargin 34 mg Asparginsäure 7 mg
...
Fruchtjoghurt 
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 364 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 117 mg Arginin
...Alanin 117 mg Arginin 146 mg
Aspargin 30 mg Asparginsäure 304 mg Cystein 33 mg Glutamin 1
...
Erdkirsche 
Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 107 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 89 mg Arginin
...Alanin 89 mg Arginin 61 mg
Aspargin 270 mg Asparginsäure 174 mg Cystein 9 mg Glutamin 306
...
Buttermilch 
Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 111 mg Arginin
...Alanin 111 mg Arginin 105 mg
Aspargin 42 mg Asparginsäure 232 mg Cystein 30 mg Glutamin 100
...
Buschbohnen 
Mangan [Mn] 353 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 343 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 97 mg Arginin
...Alanin 97 mg Arginin 109 mg
Aspargin 299 mg Asparginsäure 276 mg Cystein 26 mg Glutamin 257
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...