Ballaststoffe Chlor
Getreide
Gerste
Sojabohnen Konserve
Schaf Hirn
Stachelanone getrocknet
Sapote getrocknet
Roggen gegart
Hirsekorn 
Kohlenhydrate 69,8 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 13,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,8 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 46 mg Kalium [K] 460 mg Magnesium [Mg] 184 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Haferflocken 
Kohlenhydrate 57,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,3 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 52 mg
Chlor [Cl] 62 mg Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 138 mg Natrium [Na] 7 mg
...
Getreide 
Kohlenhydrate 56,7 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 10,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 53 mg Kalium [K] 377 mg Magnesium [Mg] 128 mg Natrium [Na] 8 mg
...
Gerste 
Kohlenhydrate 68,8 g davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 9,4 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,4 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38 mg
Chlor [Cl] 22 mg Kalium [K] 475 mg Magnesium [Mg] 108 mg Natrium [Na] 17 mg
...
Sojabohnen Konserve 
Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,7 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 112 mg
Chlor [Cl] 485 mg Kalium [K] 160 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 214
...
Schaf Hirn 
Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 2,8 g Einfach
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 5 mg
Chlor [Cl] 138 mg Kalium [K] 248 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium
...
Stachelanone getrocknet 
Kohlenhydrate 61,6 g davon Zucker 42,2 g
Ballaststoffe 4,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 1206 mg Magnesium [Mg] 82 mg Natrium [Na] 56 mg
...
Sapote getrocknet 
Kohlenhydrate 60,2 g davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe 14,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 83 mg
Chlor [Cl] 199 mg Kalium [K] 597 mg Magnesium [Mg] 54 mg Natrium [Na] 17 mg
...
Roggen gegart 
Kohlenhydrate 20,3 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27 mg
Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 203 mg Magnesium [Mg] 50 mg Natrium [Na] 2
...
Weizen gegart 
Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 159 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...