Belastung
Wasserverunreinigungen durch Mikroplastik
Einfluss von Aquakulturen auf Wasserqualität
Krafttrainingseinheit
Zielgerichtete Trainingsplanung
Raumfahrt und Gesundheitsrisiken
Krafttraining in der Rehabilitation
Intensive Trainingsmethoden
Plankton-Schutzmaßnahmen 
von nachhaltigen Praktiken Die Förderung von nachhaltigen Landwirtschafts- und Fischereipraktiken trägt dazu bei, die
Belastung der Gewässer mit Schadstoffen zu reduzieren und somit das Plankton zu schützen
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Muskelvorbereitung Durch gezielte Übungen und Maßnahmen können die Muskeln optimal auf die
Belastung vorbereitet werden, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern
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Armdrücken (K)
Das Armdrücken stellt ein Risiko für Sehnen und Knochen dar, da diese der hohen
Belastung manchmal nicht gewachsen sind
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Wasserverunreinigungen durch Mikroplastik biologisch abbaubarer Kunststoffe: Die Entwicklung von biologisch abbaubaren Alternativen zu herkömmlichem Plastik kann die
Belastung der Gewässer verringern
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Einfluss von Aquakulturen auf Wasserqualität Durch diese Maßnahmen kann die
Belastung des Wassers reduziert und die Umwelt geschützt werden
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Krafttrainingseinheit Dies kann beispielsweise aus dynamischen Dehnübungen und leichten Cardio-Übungen bestehen, um die Muskeln auf die kommende
Belastung vorzubereiten
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Zielgerichtete Trainingsplanung Periodisierung: Teile das Training in Phasen ein, um die
Belastung zu variieren und Plateaus zu vermeiden
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Raumfahrt und Gesundheitsrisiken Isolation und psychologische
Belastung Die lange Zeit in der Isolation und die räumliche Enge an Bord von Raumschiffen können zu psychologischen Belastungen führen
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Krafttraining in der Rehabilitation Progression: Langsam die Intensität und
Belastung steigern, um eine Überlastung zu vermeiden
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Intensive Trainingsmethoden Dies sorgt für eine intensive
Belastung der Muskeln und steigert die Ausdauer
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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