Biotin Fluor
Puffreis
Pottasche
Persipan
Milchschokolade
Miesmuschel
Mehrkornvollkornbrot
Mehrkornbrötchen
Zwieback 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0
...Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1365 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 765 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Pumpernicke 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2688 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 2310 µg Jod [J] 4 µg
...
Puffreis 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 185 µg Eisen [Fe] 1039 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 1590 µg Jod [J] 2 µg
...
Pottasche 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...Kupfer [Cu] 1 µg Eisen [Fe] 1 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Persipan 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 264 µg Eisen [Fe] 2503 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Milchschokolade 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 222 µg Eisen [Fe] 1001 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 22 µg
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Miesmuschel 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 4915 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 130 µg
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Mehrkornvollkornbrot 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 330 µg Eisen [Fe] 3077 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 2353 µg Jod [J] 4 µg
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Mehrkornbrötchen 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 1941 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 1442 µg Jod [J] 3 µg
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Meersalz 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 3090 µg
Fluor [F] 437 µg Mangan [Mn] 192 µg Jod [J] 2120 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...