Biotin Fluor
Quark Fettstufe
Quark Doppelrahmstufe
Purpurgrenadilla Konserve
Purpurgrenadilla Fruchtsaft
Prunkbohnen Konserve
Portulak Konserve
Portulak gegart
Reineclaude Fruchtsaft 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1022 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Quark Vollfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Quark Fettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 96 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Quark Doppelrahmstufe 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 13 µg Eisen [Fe] 84 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Purpurgrenadilla Konserve 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 325 µg Jod [J] 3 µg
...
Purpurgrenadilla Fruchtsaft 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 1684 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 433 µg Jod [J] 2 µg
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Prunkbohnen Konserve 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1385 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 329 µg Jod [J] 4 µg
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Portulak Konserve 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 241 µg Eisen [Fe] 2294 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 225 µg Jod [J] 4 µg
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Portulak gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 281 µg Eisen [Fe] 2969 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 284 µg Jod [J] 4 µg
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Pilz Konserve 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,1 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 334 µg Eisen [Fe] 1014 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 18 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...