Biotin Fluor
Buchweizenbrot
Eierzwieback
Buchweizen
Bratwurst
Cherimoya getrocknet
Champignon gesalzen
Erbsen gegart
Butterkeks 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure
...[Cu] 160 µg Eisen [Fe] 1658 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 708 µg Jod [J] 9 µg
...
Bulgur 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,9 mg Panthotensäure
...[Cu] 554 µg Eisen [Fe] 5029 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J] 0 µg
...
Buchweizenbrot 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure
...[Cu] 240 µg Eisen [Fe] 2237 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 1862 µg Jod [J] 3 µg
...
Eierzwieback 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure
...258 µg Eisen [Fe] 1894 µg
Fluor [F] 72 µg Mangan [Mn] 458 µg Jod [J] 4 µ
...
Buchweizen 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure
...[Cu] 864 µg Eisen [Fe] 3200 µg
Fluor [F] 172 µg Mangan [Mn] 2080 µg Jod [J] 0 µg
...
Bratwurst 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 761 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 2 µg
...
Cherimoya getrocknet 
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Eisen [Fe] 1437 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 191 µg
...
Champignon gesalzen 
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
...Eisen [Fe] 962 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 96 µg
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Erbsen gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 423 µg Eisen [Fe] 1672 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 690 µg Jod [J] 4 µg
...
Butterpilz gesalzen 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,6 mg Panthotensäure
...[Cu] 250 µg Eisen [Fe] 951 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 12 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...