Biotin Fluor
Fischrogen
Edelpilzkäse
Dambo
Edamer
Bregenwurst
Weizen Korn gereinigt
Rind Zunge gegart
Bierschinken Pastete 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure
...[Cu] 90 µg Eisen [Fe] 1180 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 140 µg Jod [J] 2 µg
...
Fontina Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 223 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 30 µg
...
Bückling Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure
...[Cu] 319 µg Eisen [Fe] 1087 µg
Fluor [F] 422 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 33 µg
...
Fischrogen Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure
...[Cu] 315 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 129 µg
...
Edelpilzkäse Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 2,4
...Kupfer [Cu] 162 µg Eisen [Fe] 511 µg
Fluor [F] 149 µg Mangan [Mn] 184 µg Jod [J] 41 µg
...
Dambo Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 500 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 29 µg
...
Edamer Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 309 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 36 µg
...
Bregenwurst Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure
...[Cu] 348 µg Eisen [Fe] 7513 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 2 µg
...
Weizen Korn gereinigt Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,3 mg Panthotensäure 1,3
...Kupfer [Cu] 445 µg Eisen [Fe] 3375 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 3555 µg Jod [J] 2 µg
...
Rind Zunge gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,3 mg Panthotensäure
...[Cu] 184 µg Eisen [Fe] 2831 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 2 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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