Biotin Fluor
Kichererbsen getrocknet
Karpfen gebraten
Kalb Vorderhaxe
Kalb Schulter
Kalb Roulade
Kalb Lende
Kalb Keule
Makrele gesalzen 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,9 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1137 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 49 µg
...
Knollensellerie getrocknet Vitamin B6 1,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8 mg Panthotensäure 4,2
...Kupfer [Cu] 1101 µg Eisen [Fe] 4694 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 1295 µg Jod [J] 32 µg
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Knoblauch getrocknet Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 654 µg Eisen [Fe] 2854 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 1048 µg Jod [J] 5 µg
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Kichererbsen getrocknet Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,9 mg Panthotensäure 1,2
...Kupfer [Cu] 741 µg Eisen [Fe] 6121 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 2452 µg Jod [J] 8 µg
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Karpfen gebraten Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 724 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kalb Vorderhaxe Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,3 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 2311 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Schulter Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,2 mg Panthotensäure 1,4
...Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 1372 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Roulade Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 10 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2139 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Lende Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,3 mg Panthotensäure 1,4
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Keule Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,8 mg Panthotensäure 1,2
...Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 2438 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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