Chlor Cholesterin
Pfeffer
Pecannnuss geröstet
Panhas
Mozzarella
Mosaikroulade
Meerforelle
Matjeshering
Regenburger 
14,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 22,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1071 mg Kalium [K] 185 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 756
...
Pute 
3,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 112 mg Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 59 mg
...
Pfeffer 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 421 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 1361 mg Magnesium [Mg] 179 mg Natrium [Na] 41
...
Pecannnuss geröstet 
41,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 36 mg Kalium [K] 371 mg Magnesium [Mg] 121 mg Natrium [Na] 1 mg
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Panhas 
10,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 1463 mg Kalium [K] 279 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 1063
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Mozzarella 
5,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 407 mg
Chlor [Cl] 707 mg Kalium [K] 152 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 535
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Mosaikroulade 
10,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 22,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 1224 mg Kalium [K] 259 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 920
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Meerforelle 
1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 60 mg Kalium [K] 348 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 62 mg
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Matjeshering 
11,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,3
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 40 mg
Chlor [Cl] 136 mg Kalium [K] 402 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 122
...
Mandeln 
39,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 250 mg
Chlor [Cl] 37 mg Kalium [K] 835 mg Magnesium [Mg] 218 mg Natrium [Na] 5 mg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...