Chlor Eisen
Rotzunge gebraten
Roggen Vollkornmehl
Roggen Vollkorn
Roggen Griess
Roggen Flocken
Weizen Flocken
Weizen Vollkorn
Rotzunge Konserve in Öl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 1189 mg Kalium [K] 202 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 897
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 449 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J]
...
Rotzunge gesalzen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 68 mg
Chlor [Cl] 8748 mg Kalium [K] 315 mg Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 6417
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 113 µg
Eisen [Fe] 653 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J]
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Rotzunge gebraten 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 158 mg Kalium [K] 236 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 121
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119 µg
Eisen [Fe] 598 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J]
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Roggen Vollkornmehl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 69 mg
Chlor [Cl] 18 mg Kalium [K] 469 mg Magnesium [Mg] 120 mg Natrium [Na] 4
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 500 µg
Eisen [Fe] 4855 µg Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 4051 µg Jod
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Roggen Vollkorn 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 61 mg
Chlor [Cl] 21 mg Kalium [K] 551 mg Magnesium [Mg] 131 mg Natrium [Na] 4
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 472 µg
Eisen [Fe] 5001 µg Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 4343 µg Jod
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Roggen Griess 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 60 mg
Chlor [Cl] 21 mg Kalium [K] 455 mg Magnesium [Mg] 116 mg Natrium [Na] 2
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 283 µg
Eisen [Fe] 3737 µg Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 2723 µg Jod
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Roggen Flocken 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 70 mg
Chlor [Cl] 20 mg Kalium [K] 459 mg Magnesium [Mg] 118 mg Natrium [Na] 2
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 310 µg
Eisen [Fe] 3552 µg Fluor [F] 161 µg Mangan [Mn] 2483 µg Jod
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Weizen Flocken 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 53 mg Kalium [K] 381 mg Magnesium [Mg] 129 mg Natrium [Na] 7 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 431 µg
Eisen [Fe] 3044 µg Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 3665 µg Jod [J]
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Weizen Vollkorn 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 56 mg Kalium [K] 404 mg Magnesium [Mg] 123 mg Natrium [Na] 9 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 454 µg
Eisen [Fe] 3077 µg Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 3885 µg Jod [J]
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Weizen Vollkornmehl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 34 mg
Chlor [Cl] 40 mg Kalium [K] 334 mg Magnesium [Mg] 124 mg Natrium [Na] 3 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 599 µg
Eisen [Fe] 3230 µg Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 3255 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...