Chlor Eisen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Schwertfisch
Streichmettwurst
Stockwurst
Weizen Vollkorn gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 146 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 3 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 194 µg
Eisen [Fe] 1334 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 1405 µg Jod [J]
...
Brathähnchen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 66 mg Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 71
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 155 µg
Eisen [Fe] 679 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J]
...
Sesam 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 790 mg
Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 476 mg Magnesium [Mg] 333 mg Natrium [Na] 43
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1548 µg
Eisen [Fe] 10100 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1597 µg Jod [J]
...
Seelachs 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 194 mg Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 96 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50 µg
Eisen [Fe] 541 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J]
...
Seehecht 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41 mg
Chlor [Cl] 218 mg Kalium [K] 309 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 110
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 186 µg
Eisen [Fe] 749 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J]
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Schablette 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 552 mg
Chlor [Cl] 954 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 1308
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 112 µg
Eisen [Fe] 891 µg Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J]
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Schwertfisch 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 134 mg Kalium [K] 318 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 99 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 137 µg
Eisen [Fe] 855 µg Fluor [F] 366 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J]
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Streichmettwurst 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 1332 mg Kalium [K] 319 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 980
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 67 µg
Eisen [Fe] 1058 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J]
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Stockwurst 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 1104 mg Kalium [K] 286 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 850
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 1351 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J]
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Sardinelle 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 171 mg Kalium [K] 454 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 92 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 180 µg
Eisen [Fe] 1926 µg Fluor [F] 354 µg Mangan [Mn] 131 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.